Ameriške destilarne si prizadevajo za razkužilo rok, izdelano v destilarni, za medicinsko osebje in tiste, ki se prvi odzovejo med pandemijo koronavirusa.
Kako v svojih 60-ih ostaneš mlad in relevanten? (in 70-ih in 80-ih!) Že prej sem omenil, da pomagamo ljudem, da najdejo namen in uživajo v svoji 'neupokojitvi'. Ko postajamo starejši, imamo toliko izkušenj, iz katerih lahko črpamo, in ponavadi smo kritični, ko stvari zgrešijo cilj.
Kako šepetanje, žvečenje hrane in opazovanje ljudi pri ponavljajočih se opravilih, kot je likanje strani, sproži ASMR? Boste med tistimi, ki čutijo mravljinčenje?
Desetletje raziskav je pokazalo obetavne rezultate za uporabo CBD-ja za zdravljenje depresije in anksioznosti. Toda kaj morate vedeti, preden ga začnete uporabljati?
Vrtnarjenje prinaša številne prednosti in te prednosti se s staranjem povečujejo. Zelo malo dejavnosti je tako prijaznih do fitnesa kot tudi do prehranjevanja.
Soočanje s svojimi strahovi zahteva pogum ... in veliko energije. Daj mimo Tums in espresso ... strašljivo in naporno. Tukaj je nekaj osnovnih potez za premagovanje zmajev.
Pojdite na www.theoptimal.me in se prijavite za brezplačno 30-dnevno preskusno različico. Pomagal vam bo začeti novo integrirano gibalno navado za vse življenje!
Z vami delimo 10 najpogosteje zastavljenih vprašanj žensk, starejših od 50 let, in nekaj najboljših objav v blogih za ženske, ki so jih napisali naši avtorji in strokovnjaki.