Woman predstavlja posebno gostjo - žensko, ki sprejme svojo starost in živi polno življenje. Ta mesec pozdravljamo Robina McGrawa. Pri 66 letih je McGraw žena, mati in babica. Je tudi filantropka, podjetnica in dvakrat New York Times najbolje prodajani avtor. Še več, ona je navdih za milijone žensk po vsem svetu, vključno z nami.
Robin McGraw še nikoli ni zamudil posnetka dr. Phil . Od leta 2002 je bila McGraw med občinstvom v več kot 2500 epizodah uspešne združene dnevne pogovorne oddaje, ki prikazuje modre nasvete in posredovanja njenega moža, ki ima 40 let, občasno prispeva k oddaji in odhaja z roko v roki. z dr. Philom na koncu vsake epizode. Ko se je oddaja prvič predvajala in so ženske začele opažati njeno očitno predanost ne le možu, ampak tudi sebi, so se začele spraševati: kaj je s tem?
Producenti oddaj so opazili še nekaj: na tisoče pisem in e-poštnih sporočil, naslovljenih na Robina McGrawa, ki je priteklo. Radovedne ženske po vsej državi so želele vedeti, kako je McGrawu, ki je imel 48 let, ko se je oddaja začela, uspelo izgledati in se na videz počutiti tako zdravo in živahno. Drobna rjavolaska s napetih okončin in krojene obleke so očitno delale več kot le nekaj stvari prav. Popolnoma je žarela in producenti so želeli McGrawu dati platformo, da bi delila več kot le njen svetel nasmeh.
McGraw je bil sprva zadržan. Ko so producenti prišli k meni, da bi sodelovali v šovu, sem rekla: 'Tukaj sem samo zato, da podprem svojega moža. Nisem strokovnjakinja,« se spominja. Na koncu pa se je strinjala, da bo prispevala na področjih, kjer je lahko biti pristna in avtoritativna: biti pravična kot ženska, žena ali mati.
V letih od takrat je bil McGraw predstavljen tudi na Zdravniki , z nagrado Emmy nagrajena televizijska oddaja, ki jo je ustvaril in izvršni produciral njen sin Jay; Današnja oddaja; Oddaja Oprah Winfrey; Pogled; Rachael Ray; in drugi, ki vedno delijo močno sporočilo z ženskami po vsem svetu: Postavite se na vrh svojega seznama in poskrbite zase.
Če tega ne morete storiti namesto vas, naredite to za svojo družino, pravi. Če žrtvujete vse – vključno z zdravjem, dušo in duhom – za svojo družino, vas ne naredi boljše žene ali starša.
In pravi, da nikoli ni prepozno za začetek.
Filozofija samooskrbe Robina McGrawa
Samooskrbaje ena od njenih vodilnih življenjskih filozofij in izhaja iz nepričakovane smrti njene matere Georgie Jameson v starosti 58 let.
McGraw je bila stara 31 let, ko jo je mama nekega jutra poklicala domov in hčerki rekla: Počutim se smešno.
Mamo je vprašala, kaj misliš s smešno?
In še preden sem dokončal to vprašanje, je ni bilo več, pravi.
To je bil dogodek, ki je spremenil življenje za McGraw, ki pravi, da njena mati nikoli ni šla k zdravniku in je imela sam po sebi stresno življenje, saj je skrbela za pet otrok z malo denarja in moža alkoholika. Odločil sem se, da se vedno postavim na vrh seznama. Moja dragocena mati tega nikoli ni storila. Umrla je zaradi nediagnosticirane srčne bolezni in toliko je zamudila, pravi McGraw. Na dan, ko sem jo izgubil, sem imel razodetje, odločil sem se, da bom vedno skrbel zase, da bom lahko skrbel za tiste, ki jih imam rad. Zavrnil sem ohraniti njeno dediščino samozanemarjanja.
Perspektiva Robina McGrawa o staranju
McGraw pravi, da se počuti privilegirano, da se stara, in nikoli ni oklevala, da bi ljudem povedala svojo starost – tudi ko ji je založnik njene knjige iz leta 2008 odsvetoval, naj tega ne stori. Kaj ima starost s tem? Knjiga je prišla na police dva dni po McGrawovi 55. rojstnem dnevu in vztrajala je, da je njena starost na naslovnici. Založnik pa je močno predlagal, da ji ne biti tako očiten glede tega, verjetno zato, ker so mislili, da knjige ne bo nihče kupil, ko so spoznali njeno starost.
McGraw je zmagal v argumentu in se na naslovnici pojavil ponosno na vrhu velike številke 55, videti bolj sijoč kot kdajkoli prej. Ta knjiga in kasnejši McGrawovi naslovi so bili prodani v več kot 2,5 milijona izvodov.
Knjiga je bila nadaljevanje pogovora, ki ga je McGraw vodil z ženskami skozi dr. Phil pokazati. Kaj ima starost s tem? delil McGrawove osebne poglede na fitnes, prehrano,menopavza, nego las in kože ter še več, skupaj z mnenji in nasveti vodilnih strokovnjakov.
Zame elegantno staranje ni sprejemanje tega, kar staranje naredi za vas. Pomeni skrbeti za svoje zdravje, želeti izgledati kar najbolje in vedeti, da to ni domišljavo, egoistično ali sebično.
V vseh raziskavah, ki sem jih opravil za to zgodbo – in, popolno razkritje, v vseh mnogih urah, ki sem jih preživel v zadnjih 15 letih in gledal McGraw na dr. Phil — Pri tej dami nisem našel niti kančka napuha ali ega. Izžareva ponižnost in hvaležnost ter je dokazljiva ne le v svoji ljubezni do lastne družine, ampak tudi v skrbi za ženske, moške in otroke, ki bi morda potrebovali pomoč.
Filantropsko delo Robina McGrawa
Od leta 2008 sta Robin in dr. Phil glasna podpornika in nacionalna predstavnika CASA za otroke, ki usposablja prostovoljce, da delujejo kot sodniki imenovani zagovorniki otrok v sistemu rejništva. Leta 2013 je McGraw ustanovila When Georgia Smiled: The Robin McGraw Revelation Foundation, ki je poimenovana po njeni ljubljeni materi in je namenjena pomoči ženskam in otrokom – ter moškim – pri izogibanju nasilju v družini in spolnemu napadu.
McGrawa je najbolj ganil pogum gostov, ki gredo naprej dr. Phil prosijo za pomoč in tiste, ki so doživeli zlorabo, ki se želijo vrniti v šov, da bi pomagali drugim. McGraw pravi, da sem želel narediti nekaj, da bi ženskam in moškim pomagal, da se rešijo iz grozljivih situacij.
V svojem prvem letu je McGraw ustvaril Aspire Initiative, brezplačen učni načrt, katerega cilj je zmanjšati raven nasilja v intimnih razmerjih v Združenih državah in vzbuditi pomen odgovornosti opazovalcev. Poučujejo ga v šolah po vsej državi. Predstavila je tudi aplikacijo Aspire News, brezplačno aplikacijo za pametne telefone, prikrito v aplikacijo za aktualne novice, ki uporabnikom omogoča, da izbrane stike preprosto opozorijo, če so v nevarnosti, z vnaprej vnesenim ali vnaprej posnetim sporočilom. Ko je lansirala aplikacijo, je bila Aspire News na Capitol Hillu priznana s strani National Health Collaborative on Violence and Abuse kot ena izmed dveh najboljših aplikacij, najučinkovitejših v boju za odpravo nasilja v družini. Preneseno je bilo več kot 500.000-krat.
McGraw je upravičeno ponosen na to delo. Njen ugled ji je zagotovil sredstva in načine, da se dotakne milijonov življenj – od žensk, ki iščejo smernice za boljše počutje v svojem telesu do družin, ki iščejo način, kako se počutiti varne – in to je odgovornost, ki jo je sprejela z vso milostjo. .
Če želite izvedeti več o Ko se Georgia Smiled, pojdite na whengeorgiasmiled.org . Če želite nakupovati blagovno znamko življenjskega sloga Robin McGraw Revelation, pojdite na robinmcgrawrevelation.com (100 odstotkov neto prihodkov od prodaje kolekcije bleščil za ustnice AveryLasting Love, kolekcije sveč Light of My Life in ugodnosti za sveče From My Heart to Yours When Georgia Smiled).
Fotografije: z dovoljenjem Robin McGraw Revelation
Preberite naslednje:
NAVDIHNUTE ŽENSKE V SVOJIH SVOJIH NASLOVIH: BARBARA HANNAH GRUFFERMAN
ŽENSKE NAVDIHNEJO ŽENSKE NAD 50
Ženske, ki navdihujejo: Lyn Slater, nenamerna ikona
