Malo je stvari, ki so slabše od življenja z napihnjenostjo ali neprijetnim pojavom plinov. Mnoge ženske so ugotovile izboljšanje s spremembo prehrane in izogibanjem živilom, ki povzročajo takšne bolezni, vendar včasih to ni dovolj za zdravo črevesje. Če ugotovite, da še vedno doživljate nelagodje ali prebavne težave, lahko razmislite o dodajanju probiotika v vašo dnevno rutino.
Probiotiki, ki jih najdemo v živilih in prehranskih dopolnilih, so živi organizmi, ki v črevesju naselijo zdrave bakterije. Običajno se uporabljajo za pomoč pri izboljšanju zdravja prebave in celo za podporo zdravega imunskega sistema. Nekateri jih med drugim uporabljajo celo kot pomoč pri izgubi teže. Kot pri vsakem prehranskem dopolnilu ali spremembi prehrane vam vedno predlagamo, da se posvetujete s svojim zdravstvenim delavcem in bodite pozorni na to, kako se vaše telo odziva. S tem smo sestavili seznam 11 odličnih izdelkov, ki jih je treba upoštevati, da bi dobili zdravo črevesje in se vrnili na pravo pot pri morebitnih prebavnih težavah.
Kazalo
- Pure Essence PureBiotics™ ženske, 39,62 $
- Čisto optimalni ženski probiotiki, 18 $
- RobKeller MD Original Glutation Formula®, 44,95 $
- Ustavite staranje zdaj CUR-Q10 ULTRA Complex, 44,99 $
- Hum Flatter Me, 26 $
- Probiotični dodatki Dr. Ohhira, 35,95 $
- Obliž MD Multi Plus obliž, 19,95 $
- KaraMD® Pure Nature, 39,95 $
- Dopolnila Precision Complete, 199 $
- Ter-biotični sinbiotik
- Plexus TriPlex – Bio Cleanse 120, 149,95 $
Pure Essence PureBiotics™ za ženske , 39,62 $
Antibiotiki, kontracepcijske tablete, klorirana voda in drugi dejavniki lahko izčrpajo probiotične kulture, ki živijo v črevesju in so ključnega pomena za dobro zdravje. Vsaka kapsula PureBiotics™ Women zagotavlja vsaj 50 milijard skupnih probiotičnih kultur iz 15 različnih sevov, ki so na voljo v veganskih kapsulah z odloženim sproščanjem, ki ščitijo probiotike pred želodčno kislino.
Čisto optimalni ženski probiotiki , 18 $
Drugi probiotični dodatki na trgu so morda dobri, vendar niso tako močni kot formula Purely Optimal, zasnovana posebej za ženske. Ta dodatek je oblikovan s 60 milijardami CFU, 10 probiotičnimi sevi, organskimi prebiotiki in UTI ter podporo za zdravje žensk za reševanje prebavnih težav in specifičnih potreb žensk.
RobKeller MD O originalna formula glutationa® , 44,95 $
Z originalno formulo glutationa MD Roba Kellerja se lahko naučite o glutationu, najpomembnejšem antioksidantu vašega telesa, in o tem, kako povečuje vašo vitalnost, zdravje in dobro počutje. Nato lahko izkoristite prehranska dopolnila, ki so oblikovana za izboljšanje vašega zdravja in krepitev vaše imunosti. Končno boste uspevali s povečano podporo antioksidantom, kritičnim razstrupljanjem, zmanjšanim vnetjem in okrepljenim imunskim delovanjem.
Ustavite staranje zdaj CUR-Q10 ULTRA Complex , 44,99 $
Ta fuzija dveh najbolje prodajanih formul – Curcumin2K in MAX-Q10 – zagotavlja vrhunsko podporo srcu, možganom in antioksidantom. Vsebuje močne odmerke standardiziranega kurkumina in visoko biološko razpoložljivega CoQ10 ter ekstrakt črnega popra BioPerine za dramatično povečanje absorpcije.
Hum Polaskaj mi , 26 $
Mešanica 18 prebavnih encimov polnega spektra pomaga razgraditi hrano za boljšo prebavo in zmanjšano napenjanje. Ta veganski izdelek uporablja ingver in liste poprove mete za pomoč pri zdravi prebavi. Uporablja seme komarčka, ki pomaga tudi pri pomirjanju prebavnih težav in pomaga pri absorpciji hranil.
Probiotični dodatki Dr. Ohhira , 35,95 $
Ta skrbno uravnotežena in odlično mešana sestava gre skozi triletni proces fermentacije, ki temelji na starodavnih japonskih tradicijah. Fermentacija poveča naravne lastnosti vsake sestavine, ki spodbujajo zdravje. To mu omogoča spodbujanje zdrave prebave in imunskega odziva ter ohranja zdravo črevesno pH ravnovesje.
Obliž MD Multi Plus obliž , 19,95 $
Ta posebej zasnovan obliž Multi Plus® je obsežen dnevni multipraktik širokega spektra, ki združuje 27 esencialnih hranil, mineralov in antioksidantov v enem enostavnem lokalnem obližu.
KaraMD® Pure Nature , 39,95 $
Pure Nature je edinstvena polnovredna prehranska formula z edinstveno mešanico 20 naravnih superživil, sadja in zelenjave, ki je bila skrbno zasnovana tako, da telesu pomaga zagotoviti številna ključna hranila, ki jih potrebuje za uspevanje. To lahko pomaga spodbujati naravno raven energije in podpira splošno dobro počutje v veganom prijazni formuli.
Precizni dodatki popolni , 199 $
Ta popoln komplet je opremljen s testom črevesne inteligence, ki vam pomaga pri iskanju živil, ki jih je treba jesti in se jim izogibati, ter vam pripravi prilagojen načrt za boljše zdravje prebave. Dodatki vključujejo robustno formulo vitaminov, zelišč, izvlečkov hrane, aminokislin in mineralov, ki vam zagotavljajo zdravo črevesje.
Ter-biotični sinbiotik
Ta sinergijska mešanica sedmih ciljno usmerjenih probiotikov in prebiotika SunFiber® izkorišča nove raziskave in najsodobnejšo funkcionalnost, da zagotovi globlji učinek okolice na ekologijo GI kot samo probiotiki ali prebiotiki.
Plexus TriPlex – Bio Cleanse 120 , 149,95 $
Ta zmogljiv sistem s tremi izdelki deluje tako, da pomaga pleveti, sejati in hraniti vaše črevesje, da pomaga vzpostaviti ravnovesje, tako da lahko uspevate od znotraj navzven! Bio cleanse pomaga zmanjšati neželene mikrobe, da ustvari prostor za razvoj koristnih mikrobov. Črevesjem prijazni probiotiki ProBio 5 sadijo semena za boljše zdravje. Prebiotiki, ki jih najdemo v Slim Microbiome Activating, hranijo koristne mikrobe.
Ta članek je zgolj informativne narave in ni namenjen diagnosticiranju ali zdravljenju kakršnih koli zdravstvenih stanj. Posvetujte se s svojim zdravnikom, če menite, da imate zdravstvene težave ali če razmišljate o dodajanju dodatkov ali zdravil v vašo dnevno rutino.
Preberite naslednje:
Kako uporabljati tinkture za izboljšanje spanca, prebave in več
5 načinov za izboljšanje zdravja
Najboljši CBD izdelki za zrele ženske
